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こんにちは！エイトナインホームのkacoです。

くしゃみ、鼻水、だるさ。

風邪でも花粉でもないのに
なんだか調子が悪い・・・。



そんな症状を感じたことはありませんか？

それはもしかすると、「寒暖差アレルギー」
かもしれません。

寒暖差アレルギーは、アレルゲンが原因
ではなく、自律神経の乱れによって
起こるとされています。

一般的に、気温差が5〜7℃以上になると、
カラダはその変化に対応しきれず、
大きなストレスを受けやすくなると
言われています。

ただ厄介なのは、このストレスを
私たち自身がほとんど自覚できないこと。

室内の温度差が、カラダに与える影響

住まいの中を見渡してみると・・・

・暖かいリビング
・ひんやりした廊下
・さらに寒い脱衣室や浴室

こんな温度差が生まれているお家は、
実は少なくありません。

この室内の温度差は、
寒暖差アレルギーだけでなく、
血圧の急激な変動にも
影響を与えるとされています。

とくに注意したいのが、
冬場に多いヒートショック。

急激な温度変化によって、心筋梗塞や
脳梗塞といった、重い症状を
引き起こす原因になることもあります。

これは決して、高齢者だけの話
ではありません。

寒暖差を減らすことは、住まいの性能を
あげることでえ叶えられます。

とくに注意したいのが、
冬場に多いヒートショック。

急激な温度変化によって、心筋梗塞や
脳梗塞といった、重い症状を
引き起こす原因になることもあります。

これは決して、高齢者だけの話
ではありません。

寒暖差を減らすことは、住まいの性能を
あげることでえ叶えられます。

住宅の断熱とは、熱の流入・流出を防ぎ、
建物の内外の温度差に対して室内が極端な
影響を受けないようにすること。

家が変わると、暮らしが変わり、
体の感じ方も、きっと変わっていきます。





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